Re Covid XIX
e
la quarantena
Nella definizione dei Regni di Carl Nilsson Linnaeus (1) trovo il mio posto nell’ordine dei primati e nella specie Homo Sapiens. In questo periodo mi sono sentito come uno dei tanti ospiti che vivono su questo pianeta e che fanno parte del regno animale (2). Come mi percepiscono gli altri ospiti del regno animale? E gli esseri degli altri regni, come mi percepiscono? Mi chiedo anche perché Carl Nilsson Linnaeus abbia sentito il bisogno di usare la sua energia per creare questa classificazione scientifica. Un suo aforisma recita:
“Se non conosci il nome, muore anche la conoscenza delle cose”
penso sia stato stimolato dal bisogno di mantenere viva la conoscenza delle “cose”. Dal punto di vista dello Shiatsu, secondo le leggi dei 5 elementi, penso che il signor Linnaeus abbia seguito l’impulso dell’energia dei suoi elementi: cercare (legno), sentire (fuoco), capire (terra), ricordare (metallo), sapere (acqua).
In questi ultimi mesi, un ospite del Regno dei Virus, si è fatto percepire e la “cosa” in questione (3) si è guadagnata l’attenzione di molti di noi. In questi ultimi mesi ho avuto tempo di cercare un nome alla “cosa” che mi circonda e ho pensato di chiamarla Re Covid XIX. In questi ultimi mesi, mi sono reso conto di quanto sia importante cercare un nome alle “cose” che mi circondano e sentire le emozioni che cristallizzo nel loro “nome”. Per dare un nome alle “cose” ho sentito il bisogno di avere un “luogo” dove mi sento al sicuro, dove posso esprimermi liberamente, dove posso cercare il loro “nome” senza essere giudicato. Ogni volta che mi sono recato in questo “luogo” ho ricercato le sue caratteristiche, sentito le emozioni che mi provocava, preso coscienza dei punti nel corpo che cambiavano a seconda di quello che sentivo e ricercavo.
Prenditi il tempo di cercare un “luogo sicuro“, continua a cercarlo e tornaci tutte le volte che ne hai bisogno.
Da un punto di vista Micro, guardandomi così come sono, dedicando del tempo e dell’amore per quello che sono, seguendo i bisogni che nutrono il mio corpo, la mia mente, il mio spirito, e tutto quello che mi da il diritto di far parte dei mammiferi. Ho sentito il “velo” di paura e di incertezza che si stendeva sui miei occhi e ho lavorato sulle “emozioni” che nascondevano i miei occhi. Il “ricordo” di quello che sono senza questo “velo” ha aperto la porta ad una nuova energia. Ho sentito la forma, il colore, la struttura, l’origine del “velo”; ho capito quali “emozioni” velano i miei occhi; ho riportato a galla il ricordo del benessere senza essere distratto da paure e incertezze.
Da un punto di vista Macro, guardando gli “ospiti” così come sono, dedicando del tempo e dell’amore per quello che sono, seguendo i bisogni che esprimono. Ho “sentito” il loro effetto su di me, come contribuivano a cambiare la consistenza del mio “velo”; ho capito quali “emozioni” mi provocano un determinato movimento; ho riportato a galla il ricordo del benessere di un determinato movimento. In questi ultimi mesi, ho cercato un “posto sicuro” per esplorare l’effetto del Re Covid XIX sul mio corpo, la mia mente e la mia anima da un punto di vista Micro e Macro trovando un equilibrio tra il peso del “velo” e la leggerezza della mia energia. Assegnare un nome a questa “cosa” che tutti chiamano COVID-19 o coronavirus così che la conoscenza non muoia (4) .
Aprire la porta a nuova energia e cercare un “luogo sicuro“
Nel passato ci sono stati tanti Regnanti e morto uno Re o una Regina ne arriva un altro/a (5). Chi gli da il potere di governarci? Le sue azioni nutrono la mia energia? Quali emozioni provoca la sua presenza? Come percepisco la sua presenza? Com’é fatto/a?
A queste domande cerco di rispondere andando nel mio “luogo sicuro”, chiedendomi a quali storie credo e in quali ho fede? Cosa mi aiuta a mantenere l’equilibrio tra l’universo Micro e quello Macro? Riflettendo sulle risposte mi viene in mente che nella nostra storia c’è sempre stato un periodo dove ci viene chiesto di mettere qualcosa in “quarantena” (6) un periodo per distanziarci dagli eventi quotidiani della vita di tutti i giorni, un periodo per distanziarci dalle azioni che compiamo senza attenzione e con occhi velati da emozioni che ci bloccano in una situazione che ci toglie energia. Prendere le distanze, così da poter dare un nome alla “cosa” che voglio lasciare in “quarantena” e riconoscere come si chiama quella “cosa” che mi da energia. Apprezzando come è cambiato il mio ritmo dopo aver messo quella “cosa” in “quarantena“. Prendendomi il tempo nel mio “luogo sicuro” e generare l’energia necessaria.
Un “luogo sicuro” che nutre me e il mio nucleo energetico
Mi chiedo: posso prendere un respiro profondo e fare un passo nell’ignoto?
Buon Shiatsu a tutti.
Note:
(1) Chi è Carl Nilsson Linnaeus: https://it.wikipedia.org/wiki/Linneo
(2) La classificazione scientifica dei regni: https://it.wikipedia.org/wiki/Regno_(biologia)
(3) La cosa in questione questo Coronvirus, che sembra non sia parte di uno dei regni qui sopra, perché non ha un metabolismo.
(4) Di seguito degli articoli interessanti:
Storia delle pandemie: https://www.visualcapitalist.com/history-of-pandemics-deadliest/, (…) “Uno dei primi casi in cui ci si è affidati alla geografia e alle analisi statistiche è stato a metà del XIX secolo a Londra, durante un’epidemia di colera. Nel 1854, il dottor John Snow giunse alla conclusione che il colera si diffondeva attraverso l’acqua contaminata e decise di visualizzare i dati sulla mortalità del quartiere direttamente su una mappa. Questo metodo rivelò un gruppo di casi intorno a una specifica pompa da cui le persone attingevano l’acqua.” (…)
E sul Coronavirus: https://www.nature.com/articles/d41586-020-01315-7?fbclid=IwAR2CP4ACX-_YbuFCVFfGK616hJk2Pm9EXmKz8IHTuzSTV_PQ6YFJskgp2Y0,
E sull’“Influenza spagnola”: https://www.courrierinternational.com/article/histoire-coronavirus-la-grippe-espagnole-mere-de-toutes-les-pandemies,
Altre fonti di preoccupazioni: https://www.who.int/health-topics
Immagine da: visualcapitalist.com – Storia delle pandemie mortali.
(5) Di seguito una lista di monarchi: https://it.wikipedia.org/wiki/Categoria:Liste_di_sovrani
(6) Di seguito una lista di esperienze di quarantena:
Ramadan https://it.wikipedia.org/wiki/Ramadan, Quaresima https://it.wikipedia.org/wiki/Quaresima, Catarsi https://it.wikipedia.org/wiki/Catarsi,
lo Shabbat https://it.wikipedia.org/wiki/Shabbat, Festa Federale di ringraziamento
https://it.wikipedia.org/wiki/Festa_federale_di_ringraziamento …
Altre inspirazioni:
INSPIRATION IN THE ABSENCE OF BREATH, JULIE GAUTIER, TEDxLausanneWomen: https://youtu.be/2yaHKVSLfLc
Dove atterrare dopo la pandemia? Approfittiamo della sospensione forzata della maggior parte delle attività per fare il punto su quelle attività che vorremmo vedere interrotte e quelle che, al contrario, vorremmo vedere sviluppate: http://www.bruno-latour.fr/node/852.html
Un articolo e ora una piattaforma pubblicato il 29 marzo 2020 da Bruno Latour (Filosofo francese: https://it.wikipedia.org/wiki/Bruno_Latour).
Shiatsu regala spazio per la percezione di sè, lasciando andare giudizi, senza aspettative e pregiudizi
Massimo Martino
Dipl. Shiatsu Therapeut,
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