Abstand zum
eigenen Zentrum

Meine erste Shiatsu Session

Wenn eine Person mich für seine erste Shiatsu-Session kontaktiert, bin ich aufgeregt. Ich erinnere mich gut an meine erste Session, an den Grund dafür und an den Therapeuten, der mich damals behandelt und magisch angezogen hat. Ich hatte schon Massagen erhalten, aber Shiatsu war nicht wie eine Massage, wie ich vom Hörensagen wusste.
Ich war mir nicht sicher Getrieben von der Neugierde, eine Berührung mit einer Technik zu erhalten, die ich noch nicht ausprobiert hatte, nahm ich Kontakt mit dem Therapeuten auf. Es war die Zeit, in der ich mich fragte, ob ich den Beruf wechseln sollte… was, wo, wie…

Am Tag der Sitzung sass vor mir Pascal, einer der Lehrerin der Schule, in der ich später Shiatsu lernen würde, sie beobachtete mich aufmerksam und sie stellte mir nach einigen Momenten der Stille eine Frage.

Und ich fragte mich: “Was hat sie mich gerade gefragt?”

Ich dachte darüber nach, warum ich dort war, warum ich den Job wechseln wollte… und wieder fragte mich Pascal, ob mich etwas ablenkte, etwas, das meine Aufmerksamkeit im Moment stark beschäftigte.
Und ich zu mir: “OK, diesmal verstehe ich es, aber wie formuliere ich meinen Gedanken und wie viel Zeit habe ich dann? Wer weiss, wie hoch die Rechnung sein wird… und warum kümmert sie sich um meine Gedanken?”
Meine telegrafischen Antworten schienen Pascal nicht zu stören, die mich fragte: “Ich möchte, dass du dir einen Moment Zeit nimmst, um nachzudenken, und wenn du willst, kannst du mir später die Antwort auf diese Frage geben, von der ich weiss, dass sie sehr intim ist: Welches Gefühl empfindest du jetzt?”

“Tue was Du glaubst und glaube an, was Du tuest”

Von der Vorstellung zur Realität

Ich muss gestehen, dass ich mehrere Session brauchte, bevor ich mich öffnete, bevor ich innerlich klar war und dann noch länger, um das, was ich innerlich fühlte, in die Realität umzusetzen. Ein langer Weg, der bis heute andauert. Ein Weg, auf dem sich mir mehrere Schwierigkeiten und Hindernisse zeigten, die ich zu bewältigen und zu verarbeiten hatte, andere, die mich heute immer noch begleiten.
Ich habe verschiedene Aktivitäten und Situationen gespürt, die meine Energie aufbrauchen und andere, die meine Energie nähren, Aktivitäten, die mit erlebten Erfahrungen und Emotionen zu tun haben, mit der Art, wie ich mein Leben lebe, mit zurückgestellten oder intensiv erlebten Bedürfnissen, mit unausgesprochenen Worten, die weiterhin in mir rumoren, oder mit lautem Lachen, das mir Tränen in die Augen treibt. Ich habe andere Situationen gespürt, die mich in einen dumpfen Schwebezustand versetzen, eine Art Stillstand, in der meine Energie keinen Platz hat, um sich frei zu bewegen, in der sich die Sensibilität für meine Umgebung minimiert, aus meinem Zentrum ausgehend.

Take your time to find a “safe place”, keep on looking for it and go back there as soon as you need.

Bei Shiatsu zu sein, ermöglichte mir, einen Ort zu finden, an dem ich mein Leben überarbeiten und vielleicht die Energie finden konnte, um eine bestimmte Erfahrung zu begraben oder auszugraben, oder eine Veränderung durchzuführen, oder eine Strategie und ein neues Gleichgewicht zu finden.
Ich war erstaunt von der Art und Weise, wie Pascal mich befragte: ihr blick war frei, tief und neugierig, ihr zuhören war frei von Bewertungen, ihr Redeweise war direkt und vorsichtig…
Sitzung für Sitzung gingen wir tiefer und tiefer ins Unbewusste hinein: ich, der immer tiefer in mein Inneres hinabstieg, immer näher an mein Zentrum und Pascal die falls nötig mir, wie eine Art Platzanweiser, bis den nächstgelegene Notausgang begleitete.
Noch heute visualisiere ich während den Behandlungen Situationen, Menschen, Orte, die mit meiner Erfahrung verbunden sind, die meine Haltung, meine Handlungsweisen, mein Leben mitbestimmen.

Opening the door to new energy and looking for my “safe place”

Das furchtlose Kind

Pascal stellt mich vor einen Spiegel, in dem ich mir mit den Augen und der Neugier eines Kindes Situationen vorstellen kann, die meiner Gegenwart ähneln. In diesem Spiegel sehe ich das Kind, das furchtlos eine andere Handlungsweise wählt als ich.
Ich sehe eine andere Haltung, ich sehe ein anderes Leben.
Dann kehrt die Realität zurück, in der ich die Möglichkeit habe, das zu verwirklichen, was ich mir vorgestellt habe, in der aber mein Verstand vernebelt wird und ich im Spiegel meine Person sehe, die in wer weiss was für Gefühlen versteinert ist, und nicht das furchtlose Kind. Darüber hinaus geben mir die Sitzungen die Möglichkeit, meine Absicht zu bekräftigen, einen klaren Verstand zu haben und eine Strategie zu entwickeln, um meine Absicht zu verwirklichen.

Unterschiedliche Empfindungen

Die behandelten Personen, die zu mir kommen, suchen Frieden, Ausgeglichenheit, Energie, sie wollen frei von Schmerzen sein, sie suchen Glück, sie wollen sich befreien und im Rhythmus des Lebens tanzen und nicht versteinert vor dem Leben stehen… und ich sehe mich selbst ein wenig, wenn ich sie vor mir auf dem Stuhl sitzen und dann auf dem Futon liegen sehe.
Einige Klienten haben mir erzählt, dass sie während der Behandlung das Gefühl haben, ihre Arme nach Rapperswil auszustrecken können, dass ihr Körper zu einem interaktiven Museum wird, in dem sie Skulpturen und Landschaften betrachten und das Leben riechen können, in dem sie sich trotz der stürmischen Atmosphäre im Innern sicher fühlen, andere spüren nicht, dass etwas passiert, wieder andere beschreiben die Empfindungen nicht und lassen sie unbenannt. In bestimmten Momenten, während der Sitzung, ich bin Zeug einer Art Verschmelzung: der Mensch vor mir ist von die Empfindungen des Körpers absorbiert, taucht in die Bewegungen des Körpers und in die Atmung ein, die von Beurteilungen, Annahmen und Erwartungen befreit sind. Es ist ein Moment, ein Augenblick, eine Stunde, die unendlich lange dauert… die Zeit, die man braucht, um zu spüren, was man braucht.

Ein Geysir der Lebensenergie

Ich für meinen Teil versuche durchs Beobachten, Zuhören, Staunen, Fühlen und dann durch Berührung eine Vorstellung davon zu bekommen, wo die Energiequelle der Person vor mir ist, ich versuche, den Ort im Körper zu visualisieren, der entspannt und warm ist und wo sich der Geysir der Lebensenergie zeigt, wissend, dass unter diesem Geysir eine undefinierbare Energiequelle ist. Und dank dieser Energiequelle werden Empfindungen angeregt, die sich durch den Körper bewegen, die Emotionen und Erinnerungen wecken, die wiederum andere Emotionen und andere Erinnerungen hervorrufen, die sich ineinander verschränken und eine Art Brücke zwischen der Quelle der Lebensenergie und der Haut bilden…
Ähnlich wie bei den Wellen: Man kann nicht sagen, woher sie kommen, aber sie erreichen alle das Ufer und sie haben alle einen anderen Klang und ein eigenen natürlichen Rhythmus. Manchmal endet die Verbindung genau dort, wo der Druck meines Fingers beginnt, was sich in einem “Es tut weh, aber es ist gut!” oder einem “Ahhh” äussert, oder in Tränen oder Lächeln oder schnellen Bewegungen oder Farben oder eindringlichem Husten oder Schreien oder einer Art Frieden, der durch die Leere im Körper entsteht, oder Klarheit, oder etwas Anderes.
Ich halte die Verbindung mit diesem Gefühl und gleichzeitig mit der Realität aufrecht und unterstütze die Verbindung des Klienten mit seiner Energiequelle, zumindest versuche ich das…

Dieser Prozess macht Sinn, wenn die behandelnde Person sich regeneriert fühlt, ein Gefühl von zirkulärer Freiheit verspürt, spürt, wie sich spontan authentische Bewegung entwickelt, und wenn das, was er spürt, das Vertrauen in den Körper nährt, wird sich die Bewegung spontan in sein wirkliches Leben ausdehnen. Die Sensibilität normalisiert sich, die Lebensenergie entfaltet sich in einer ausgeglichenen Weise und der Klient findet die Klarheit, die er braucht… denn wer zu mir kommt, findet oft etwas… und ich habe das Privileg, mich gemeinsam mit den Klienten auf diese Suche zu begeben

Das sind Worte, eine einfache Beschreibung meiner eigenen Erfahrung. Was ich gelernt habe, ist, dass ein Wort eine Bewegung einleitet, die manchmal schmerzhaft, manchmal freudvoll sein kann, … es löst eine Emotion aus. Dank Shiatsu habe ich mir die Zeit genommen, die unausgesprochenen Worte besser zu “verdauen” und auch die Worte zu finden, die ich dann aussprechen kann, und diese dann tatsächlich in die Praxis umzusetzen.

A “safe place” that nurtures me and my energy core

Shiatsu provides a space for self-awareness. Letting go judgments, assumptions and expectations

Massimo Martino
Dipl. Shiatsu Therapeut,
Zusatzversicherung anerkannt
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massimo@meandshiatsu.ch

Das Zentrum der Körperarbeit,
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