Lebensenergie

Gedanken aus täglichen Arbeit

Als Shiatsu Therapeut es ist mir wichtig die Yin- und Yang-Energie immer wieder zu entdecken und zu erleben. Sei es zum Beispiel durch meine Weibliche und Männliche Innenseite selbst zu befragen, ein Fasten oder ein Fest auszuprobieren, ein Hard-Rock Konzert oder eine Oper zu geniessen, mich in kaltem Wasser oder in der Sauna zu entspannen…

Das stete Erforschen und beobachten meiner Bedürfnisse, Wahrnehmungen und Absichten, hat mir geholfen, mein Wissen und mein Verständnis über die Lebensenergie (Ki) zu vertiefen. Dazu gehört auch zu akzeptieren, dass ich nicht alle Arten von Ki-Erfahrungen ausprobieren kann oder will. Die Natur ist so reichlich, wunderbar, vielfältig und gleichzeitig auch unberechenbar, dass es mir unglaublich viel gebracht hat, meine Verteidigungsmechanismen kennenlernen zu lernen. Ihnen immer wieder auf den Zahn zu fühlen, sie zu trainieren und sie zu bewahren. Ich achte und respektiere meinen Körper und meine Bedürfnisse und werde nicht aufhören, das Leben in dem wir leben, immer wieder neu zu erforschen.

Das Wasser-Element, Teil Zwei 
(August 2019)

Mit der Entschlossenheit, dem Bewusstsein für meine Emotionen und das Wissen, dass meine Schulter noch nicht 100% war, konnte ich sowohl 3 Stunden schwimmen als auch 6 Stunden auf offener See.
Zurück in Zürich nahm ich das Thema mit meinen bewährten Therapeuten und mir selbst wieder auf.
 Und im August 2019 ich habe von Rapperswil bis Zürich geschwommen…

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Bedingungslose Liebe, die Quelle der Lebensenergie (April 2019)

Bedingungslose Liebe ist immer und ständig um uns herum und sendet ohne Vorwarnung Signale aus. Was verstehst du unter diesem Zustand des Seins? Welche Signale sendet dir die bedingungslose Liebe? Hast du dich jemals gefragt, wieviel Liebe du gibst, ohne etwas im Gegenzug zu erwarten? Ich bin mir sicher, dass man es bereits erlebt hat. Wie? Wenn du von der wunderbaren Farbe einer Blume überrascht warst, wenn dir das Wasser wegen einem köstlichen Gericht im Mund zusammen läuft, oder wenn du deine Liebe mit einem Lächeln ausgedrückt hast…

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Die Kälte als Verbündete 
(Februar 2019)

Während der Sendung vom 7. Februar in den RSI-Studios habe ich mich mit den Journalisten darüber unterhalten, wie die Kälte zu meiner Verbündete geworden ist. Die am häufigsten gestellte Fragelautete: „Massimo, warum badest du überhaupt im kalten Wasser?“ und meine Antwort war…

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Urteilender und kritisierender Geist (November 2018)

Deshalb kanalisierte ich die Energie neu, um meine Sinne besser zu öffnen und meinen Körper genauer zu beobachten, ohne ihn zu beurteilen oder zu bewerten.Meinen Körper zu fühlen und ihm und seiner Intelligenz besser Vertrauen zu schenken, den Herzschlag und die Bewegung meiner Lungen zu spüren, ohne die Schmerzgrenze zu überschreiten oder verstehen zu wollen, wie dies alles wirklich funktioniert.
Die Zeichen zu deuten, die zwischen den Linien meiner Haut, meines Fettes, der Muskeln, Knochen und Zellen entstehen. Dies, ohne mich von dem beeinflussen zu lassen, was andere über mich denken und sagen. Denn wer kennt meinen Körper besser als ich? Wir sind seit mehr als 45 Jahren zusammen, nicht wahr?

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No Fear, no party (Januar 2018)

Ich liess mich von den Emotionen inspirieren, die in mir aufkamen. Nachdem ich darüber meditiert habe, wurde mir klar, dass Angst und Risiko eine wesentliche Rolle während der Reise spielten.
Meine intensive Freude wurde getrübt, die Gerüche, die Empfindungen meines Körpers blockiert. Die Angst überdeckte die Farben, die Töne, das Schlagen meines Herzens und meine Atmung und die Tatsache, in diesem intensiven und speziellen Moment mutig und verletzlich zu sein und das Leben zu geniessen!!
Nachdem ich mich mit mir versöhnt und mich auf all diese Gefühle konzentriert hatte, wurde mir klar, dass…

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Das Wasser-Element 
(Oktober 2017)

Um 7 Uhr 15 tauchen ein Dutzendbegeisterte Freiwasserschwimmer ins klare Meereswasser ein, mit dem Ziel, Sardinien zu erreichen. Ich bin einer dieser 12 Schwimmer.
Ich werde oft gefragt, „Wo liegt genau der Reiz, eine so lange Strecke zu schwimmen? Und wolltest du nie aufhören?“ Und, „Wann kommt die nächste Herausforderung?“…

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Greife auf deine Energiereserven zu! (August 2017)

Kannst Du entspannt bleiben und den Weg zu Deinem wahren Kern finden, wenn es brenzlig wird?
Jeder Tag, jeder Augenblick wird durch verschiedene Entscheidungen getragen. Ob es „eine Tat“ oder das „Nichts tun“ ist, das ultimative Ziel ist immer das gleiche: Ein Gleichgewicht in uns zu finden, damit die aktuellen Bedürfnisse befriedigt und unsere Absichten erfüllt werden.
Jeden Tag haben wir die Möglichkeit, auf diese, in uns selber liegende Energiequelle zu zugreifen, und wir tun es regelmässig, bewusst oder unbewusst….

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Die Suche nach der Bestätigung (April 2017)

Beginnen wir mit der folgenden Tatsache: Unser Gehirn macht eine Selektion der Informationen, die von unseren Sinnen aufgenommen werden. Diese stammen entweder aus unserem Körper, zum Beispiel aus den Rezeptoren des Blutes oder von ausserhalb, wie zum Beispiel dem Tastsinn
Es wird ein Rhythmus hergestellt, der die treibende Kraft unseres Handelns wird. Je mehr dieser Rhythmus von Innen taktiert wird, desto eher ist er natürlich. Dieser natürliche Rhythmus wird durch deine reine Energie versorgt, die aus unserem Kern heraus, die Interaktionen mit der externen Welt versorgt.

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Eine Shiatsu Behandlung Erlebnis verinnerlichen (Jannuar 2017)

Das totale Eintauchen während der Shiatsu-Behandlung, gibt die KundInnen die Möglichkeit, zu erkennen, was Sie davon abhält, Ihren Lebensenergie und Quellen der Freude zu finden.
Ich finde es eine wichtige persönliche Fähigkeit, die passende Erfahrung im passenden Moment wachzurufen, die wir vorher verinnerlicht hatten. Eine konstante Praxis wird Ihnen dabei unterstützen, im passenden Moment die passenden Erlebnisse wachzurufen, die Sie während der Shiatsu-Behandlung erfähren.
So können die KundInnen Ihren Absichten besser stärken und Ihren Ziele schneller erreichen…

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Eine Möglichkeit, die Fähigkeiten Ihres Körpers zu entdecken (Dezember 2016)

Was ist der Homöostase-Prozess?
Zellen sind ständig auf der Suche nach einem Gleichgewicht, es ist Teil unserer Vitalität…

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Was habe ich während dieser Fastenzeit konkret gelernt?
(November 2016)

Was habe ich während dieser Fastenzeit(3) konkret gelernt? Eigentlich habe ich meine Wahrnehmung und meine Einstellung zur Nahrung geändert: Anstatt das Fasten als Opfer Übung oder bittere Pille zu betrachten, sah ich es als eine Art Urlaub für meine Organe….

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Was hat mich dazu gebracht, ins kalte Wasser zu schwimmen? (September 2016)

Wie ist das Energieniveau zu erhöhen?
Mit dem Shiatsu arbeite ich an den persönlichen Ressourcen meiner KundInnen, so dass sie gestärkt werden und besser schwierige Lebenslagen meistern können (Krankheit, Stress, weitere Emotionen, seelische Lücken, usw.).
How to increase your energy level?
While working with my clients, my intention is to nurture and to support that part that allows the client going through life situations (illness, stress, emotions, something missing or to be fulfilled).
Eine Bewegung, die eigentlich aus der Kernheraus kam…

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Über Meditation
(Juni 2016)

Sagen Meditation langweilig ist, ist einfach.
Es ist sicher leichter zu sagen, dass es nicht funktioniert und sich zu bemitleiden.
Es ist einfacher, als zu beobachten und in die Meditations-Praxis einzutauchen.
Es ist einfacher, als einen nützlichen Vorschlag bei einer erfahrenen Person nachzufragen. Viel einfacher als sich selbst zu vertrauen und die Absicht zu pflegen, diese Praxis fortzuführen…
Lass Deine innere Stimme sich manifestieren. Du kannst über Deine Praxis nachdenken ohne zu urteilen oder bestimmte Erwartungen zu haben….

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Shiatsu schenkt einen Raum für Selbstwahrnehmung. Ohne Beurteilungen, Annahmen und Erwartungen

Massimo Martino
Dipl. Shiatsu Therapeut,
Zusatzversicherung anerkannt
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massimo@meandshiatsu.ch

Das Zentrum der Körperarbeit,
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Seebad Enge,
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Ich spreche Deutsch, Englisch, Italienisch und Französisch